Как пережить праздники и не принести в жертву свой желудок?

Впереди - Рождество, окончание поста. Как пережить праздники без ущерба для собственного здоровья? Медики советуют не приносить в жертву свой желудок и, празднуя, во всем знать меру, чтобы после длительных выходных не оказаться в больнице http://trim.li/nk/VwV